Ergenlik, oldukça çalkantılı ve zorlayıcı bir dönem olarak bilinmektedir. Bu dönem çocukluk ile yetişkinlik arasında bir köprü görevi gördüğü için gençler kendi kimliklerini bulma ve bağımsızlıklarını kazanma yolunda ilerlerken psikolojik olarak karmaşık bir dönemden geçebilir ve psikolojik zorlanmalar yaşayabilmektedir.

Ergen terapisi, genellikle 12  -18 yaş aralığında ergenlik çağındaki bireyler ile yapılan bir terapi türüdür. Ergen psikoloğu, ergenlik dönemindeki bireyin psikolojik zorlanmalarında ve rahatsızlıklarında başvurabilecekleri bir danışmandır. Terapistler ergenlik çağındaki bireylerin kendilerini tanımalarına, anlamalarına, isteklerini fark etmelerine yardımcı olarak, onları farklı bir pencereden bakmaya yönlendirmektedir.

Yaşamdaki önemli bir geçiş dönemi olan ergenlik döneminde kendi terapi sürecinden geçen ergenler yaşadıkları zorluklara karşı farklı bakış açıları geliştirerek, sorunlarının neden kaynaklandığını anlayacak, sorunlarının çözümü ile ilgili farklı yollar geliştirecekler ve bunların sonucunda da hem kendileri ile barışacaklar hem de çevreleri ile daha iyi ilişkiler kurabileceklerdir.